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时间:2020-09-24 09:51来源:未知作者:admin
四周岁儿童日常饮食可选择种类居多,但仍然有缺钙现象,据相关数据统计,3-6周岁的孩子缺钙的比例接近于三成,大多孩子却钙都是偏食,或者是营养无法吸收导致的,随着人们经济的提高的,进入我们生活中食物也越来越多了,有些食物并没有什么营养价值,孩子吃的太多这些食物,对于有营养的价值的食物进食的少了,反而就会引起营养不良。贝比康儿童健康专家提示您,要注意孩子的缺钙的现象有一下几种:
一、孩子出汗过多与体温关系不大,特别注意是入睡后头部出汗多,就容易使孩子的头部与枕头的摩擦过多,并且在颅骨后部很长一段时间内都看不到枕骨圆。
二、四周孩子如果精神比较荣易发怒,对周围环境不感兴趣。突然发现孩子不像以前那样活泼了。
三、四周的孩子夜里惊醒,经常在晚上忽然间醒来,偶尔哭泣等情况。
四、孩子平时不怎么爱运动,以前喜欢跑跳的活动,近期减少了运动量。
以上这些表现,都会可能会是孩子缺钙的的表现,家长们一定要多注意观察孩子的日常情况,及时发现的话,及时补充钙量对孩子身体健康有保障。贝比康儿童健康专家可以很好的帮助您的孩子。
如果四岁的孩子严重缺钙怎么办,经常给孩吃一些鱼类的食物,对补充钙有一定的帮助,还有每天保证一定量的优质牛奶摄入,牛奶中的营养成分对月四周岁的孩子来说,是非常不错的营养。但是,也不是所有的孩子都对牛奶有一个很好的吸收,包括很多成年人对牛奶的耐受与吸收能力很差,所以我们平时要给孩子多富含钙多的食物,例如鱼,蛋,豆制品,虾皮,骨汤,木耳,芝麻等,并多吃富含维生素D的食物,例如猪肝,羊肉肝,牛肉肝,促进钙吸收。每天都要带孩子到户外运动和晒太阳,有助于钙的吸收。
四周岁孩子钙缺乏是一个比较严重的问题了,家长们应该重视起来。以上提示可以帮助家长朋友们解决问题,早日帮助孩子解决钙缺乏的困扰。孩子是家庭中重要的成员之一,解决孩子缺钙的问题是保证孩子健康成长。所以,您还等什么,现在就行动!让贝比康儿童健康专家来帮助您!
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